फालसा फालसा गरमी से राहत दिलाता ही है और शरीर के लिए भी बहुत पौष्टिक भी है | गर्मियों के सबसे लोकप्रिय फलों में फालसा प्रमुखत: से शामिल है | अपने लाजबाव स्वाद के कारण फालसा आहा...
आरोग्यता सत्तू सेहत के लिए वरदान है। गर्मियों में इसका सेवन शीतलता प्रदान करता है। विभिन्न अनाजों जैसे जौ , चना , गेहूं , अरहर , मटर , खेसरी , कुलथा और चावल आदि को सूखा भूनकर और उस ...
गर्मी के मौसम में आपका खान-पान� शीत ऋतु (सर्दी) की अपेक्षा गर्मी के मौसम में पाचक आग्न मंद पड़ जाती है। खान-पान में जरा सी असावधानी होने पर कई भयंकर व्याधियों (बीमारियों) से इ...
मोतियाबिंद,आँख में जलन,आँखों में लाली,आँखों में चुंबन होना या आँखों के समस्त रोगों का चमत्कारिक योग गुरु उदय सिंह रावत व् दादा स्वर्गीय वैद्य भुंडा राम जी द्वारा परीक्षि...
सब्जियां ऐसी जो घटा दे आपकी सारी चर्बी ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ वेट लॉस आज कल सबसे ज्यादा आम बात करने वाला टॉपिक बन चुका है। कॉलेज हो या फिर ऑफिस हर कोई एक दूसरे से यही बात करता है कि ऐसा क्या खाय...
पेट और वजन कम करने के १५ बेहतरीन उपाय। 1) सब्जियों और फलों में कैलोरी कम होती है, इसलिए इनका सेवन अधिक मात्रा में करें। केला और चीकू न खाएं। इनसे मोटापा बढ़ता है। पुदीने की चा...