शुगर का इलाज

शुगर की चिकित्सा ::-
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1. 100 ग्राम मेथी का दाना
2. 100 ग्राम तेजपत्ता
3. 150 ग्राम जामुन की बीज
4. 250 ग्राम बेल के पत्ते
ये सारे सामान आयुर्वेद की दूकान पर मिल जायेगी खुद बनाने के लिए इन सबको धुप मे सुखा कर पत्थर मे पिस कर पाउडर
बना कर आपस मे मिला ले, यही औषधि है ।

औषधि लेने की पद्धति : सुबह नास्ता करने से एक घंटे
पहले एक चम्मच गरम पानी के साथ ले फिर शाम
को खाना खाने से एक घंटे पहले ले । तो सुबह शाम एक
एक चम्मच पाउडर खाना खाने से पहले गरम पानी के
साथ आपको लेना है । 45-60 दिन अगर आप ये
दावा ले लिया तो आपकी डाईबेटिस में बिलकुल
आराम मिलेगा ।

ये औषधि बनाने मे 20 से 25 रूपया खर्च आएगा और ये
औषधि तीन महिना तक चलेगी और उतने दिनों मे
आपकी सुगर काफी आराम आ जाएगा ।
सावधानी :
1. सुगर के रोगी ऐसी चीजे जादा खाए जिसमे
फाइबर हो रेशे जादा हो, High Fiber Low Fat
Diet घी तेल वाली डायेट कम हो और फाइबर
वाली जादा हो रेशेदार चीजे जादा खाए।
सब्जिया मे बहुत रेशे है वो खाए, दाल जो छिलके
वाली हो वो खाए, मोटा अनाज जादा खाए,
फल ऐसी खाए जिनमे रेशा बहुत है ।
2. चीनी कभी ना खाए, डाईबेटिस
की बीमारी को ठीक होने मे चीनी सबसे
बड़ी रुकावट है । लेकिन आप गुड़ खा सकते है ।
3. दूध और दूध से बनी कोई भी चीज नही खाना ।
4. प्रेशर कुकर और अलुमिनम के बर्तन मे खाना न बनाए
।
5. रात का खाना सूर्यास्त के पूर्व करना होगा ।