अक्ल दांत आने पर दर्द

आइए बताते हैं कुछ आसान घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप अक्ल दांत आने पर राहत पा सकते हैं :

लौंग: घर में लौंग तो होगा ही। यूं तो दांत के दर्द के लिए हममें से ज्यादातर लोग लौंग का इस्तेमाल करते हैं। अक्ल दांत निकलने के दौरान भी लौंग का इस्तेमाल जरूर करें। इसका अनेस्थेटिक और एनाल्जेसिक गुण आपके दर्द को शांत करने में मदद करेगा। इसके अलावा इसका एंटी-सेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी इंफेक्शन नहीं होने देता है। आप चाहें तो कुछ लौंग मुंह में रख सकते हैं या फिर उसके तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

नमक: बहुत कम लोग यह जानते हैं कि दांत दर्द में नमक का इस्तेमाल करना भी बहुत फायदेमंद होता है। यह मसूड़ों की जलन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा नमक के इस्तेमाल से इंफेक्शन का खतरा भी कम हो जाता है।

लहसुन: लहसुन में एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायोटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और दूसरे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो आपको अक्ल दांत के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। यह मुंह के बैक्टीरिया को भी पनपने नहीं देता है।

प्याज: सब्जियों में काम आने वाली प्याज में एंटी-सेप्ट‍िक, एंटी-बैक्टीरियल और दूसरे कई गुण पाए जाते हैं, जिनकी वजह से दांतों में दर्द होने पर इससे आराम मिलता है। यह मसूड़ों को भी इंफेक्शन से सुरक्षित रखने में मददगार है।

अमरूद की पत्त‍ियां: अमरूद खाने में तो अच्छे लगते ही हैं वहीं उनकी पत्तियां दांत दर्द में दवा की तरह काम करती हैं। अमरूद की पत्त‍ियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमिक्रोबिअल गुण भी पाया जाता है जो दांत दर्द में फायदेमंद है।

क्या करें और क्या न करें

अक्ल दांत निकलने के दौरान आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। दांत के डॉक्टर सही सलाह देंगे कि अक्ल के दाढ़ निकालना चाहिए या नहीं. ऐसी अवस्था में सख्त खाद्य पदार्थ की जगह मुलायम खाद्य पदार्थ का सेवन करना चाहिए। खासकर मसालेदार और गर्म भोजन से दूरी बनाकर रखना चाहिए। अक्ल के दाढ़ की सर्जरी कराई है तो उस दौरान कोशिश कीजिए कि आप किसी भी तरह का भारी व्यायाम न करें। इसके लिए आप कुछ दिनों तक इंतजार कर सकते हैं।