अश्विनी मुद्रा से आरोग्य एवं आध्यात्मिक लाभ अश्विनी मुद्रा (स्थलबस्ती) अश्विनी मुद्रा का अर्थ है “अश्व यानि घोड़े की तरह करना”. घोडा अपने गुदा द्वार को खोलता बंद करता रहता ...
www.theyogshala.com यूरिक एसिड के 16 घरेलु उपाय..) 1 चम्मच अश्वगंधा पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर 1 गिलास गुनगुने दूध के साथ पिएँ। 2.) रोज़ रात में सोने के पूर्व 3 अखरोट खाये। 3.) एलो वेरा जूस में आंवले का र...
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धन्यवाद और आभार ईश्वर का🙏🙏